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按摩的方法是将精油以植物油稀释,再涂抹到身体上,进行推、压、揉等按摩动作,精油分子一方面通过身体皮肤进入体内,达到舒缓身心的目的;另一方面通过嗅觉进入大脑,达到舒缓或振奋的目的。

很多年前就有使用成品的复方精油,今年起开始在小红书做功课自己动手DIY的,愈发觉得精油很有趣。目前除了日常的扩香和泡脚,还给自己调了按摩油、面霜,都很不错,接下来还会尝试精油香水和各种其他功效按摩油的调制。

进店后会有工作人员让填问卷表格,了解一下身体症状,所需的按摩力度、想用的精油和选择的套餐等等。这里大家如实填写,这样技师操作时候就知道哪里需要注意。特别是身体有动过手术或女生生理期,记得在上面标注下。我选了最受欢迎的玫瑰套餐。
单独使用精油减肥效果比较薄弱,若是配合上按摩效果就比较明显了,在按摩的期间,可以加速血液的循环,而且也会令人心情愉悦,减肥的功效自然会加倍。

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